仕事と子育ての両立に向けて
まずは産後の自分自身の体調を、仕事と子育ての両立のために仕事復帰に向けしっかりとケアしていかなければならないでしょう。子育てを担っていく母親にとって、産後は身体のいろいろな部分がもとに元に戻ろうとする時期であり、非常に重要な期間だといえます。
出産した後、最低3週間は赤ちゃんと一緒に寝て過ごす生活を選んだ方が、育児休暇を取らずに仕事に復帰をするなら尚のこと産後の身体回復をよりスムーズにすると思われます。
出産後は、出産までに蓄積された心身の疲労が完全に抜けきらない時期でもあります。毎日の疲労感も寝不足も、自分自身の子育てに対する責任感や母性が忘れさせてくれるかもしれません。
ホルモンバランスがまだまだ不安定であり、実際には現実的には抵抗力も落ち気味なのです。育児は母乳でと必死になるあまり、仕事復帰後も搾乳器を使うことによって乳腺炎を引き起こすようなこともあります。妊娠中から出産後のトラブルについての情報を集め、できる対策をとっておいた方が無難です。
そして、トラブルが起きてしまったら、すぐに専門家に指導してもらうなどして、決して一人で抱え込まないほうが仕事復帰への影響を最小限にとどめることができるといえます。
子育てに対する不安もさることながら、まずはこうしてしっかり自分自身の身体を管理していきたいところです。子育てをする母としてだけではなく、女性として社会で仕事をする姿は、他の多くの女性にとっても魅力的ですよね。母親が子育てに従事する時間があまりないとしても、その後ろ姿をみて子供は育っていくものなので、仕事をする姿を見せることもすばらしい子育ての一貫と言えるでしょう。
